我是生完小孩胖起来的,可我小孩现在都三岁了,我还是没瘦下去,我是从今年四月份开始减肥的,我是把饭量逐减到原来饭量的一半,然后再加上每天晚上吃了饭运动一个小时,然后平时都不坐,尽量站着。五个多月的时间我减了有大概有三十斤吧,可现在还有123斤了,而且我发现一个月了,不再减了。我想可能是进入减肥平台期了,于是我想,我把乌龙、玫瑰花、玫瑰茄、玉蝴蝶、莲叶、柠檬片这几样泡成茶天天喝三大壶,大概有4500ml吧,我现在喝了三四天了,我以前晚上是跳舞一个钟头,我现在改成跳舞一个钟头十分钟,又跳绳50分钟,最后还有十分钟的局部运动操。我是听说,经常按照一种的运动方式,时间长了,身体就会接受了,就要换换运动方式,那请问你看我改了以后的方法合适吗?请多多给予指教,我是急于减肥。谢谢了