性别:女
问题分析:首先,调理激素,每天早晚喝一碗豆浆,不但能减肥而且还可以有美容的作用,还可提高免疫了,更因为含有植物雌激素还能调整你的激素。是您体内激素水平尽快恢复到正常。同时建议您在身体条件许可的情况下进行一些体育锻炼,并长期坚持,这样的减肥方式是最健康的。当然您也可以选用一些减肥药品或保健品,这里我就不推荐了。但调理激素,希望你首先要做好,这非常关键!