性别:女
问题分析:生苦瓜保留了苦瓜的所有营养物质,苦瓜含有一种叫做高能清脂素的物质,能够减少身体吸收脂肪,对减肥有一定的帮助。但是单纯依靠吃苦瓜减肥是不行的,在饮食上需要加以控制,不要吃高热量的食物,最好可以配合运动,这样瘦身效果更好。