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双手只有大拇指有月牙，平时晚上12点左右

性别：男

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
双手只有大拇指有月牙，平时晚上12点左右睡觉，睡眠不是很好。醒来后容易口干舌燥，特别是中午睡醒后。 个人感觉容易疲劳，有点神经质，但是平时运动和锻炼比较多，觉得体质较强。一次体检显示体内蛋白质过高肌酸含量超标，然后新陈代谢低。
请问这是如何引起的？ 需要吃点什么药改善这种状况？谢谢
是否去医院就诊过：
没去过
当前服药说明：
没有服药
既往病史及手术史：
没有
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王枫 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 莱州市中医医院

问题分析：您好，看您的描述，考虑平时运动比较多，但是休息不规律，晚上尽量要改善，10点半以前要上床休息，另外尽量的多喝水，特别运动量多的情况，一定要积极补充水分，营养物质要均衡。
指导建议：建议注意以上行为的基础上，建议平时的时候注意补充微量元素，注意吃多元维生素片，钙铁镁锌铜等微量元素及指甲的生长非常有好处的，希望能帮到您，祝您健康快乐

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