首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

请问单纯性肥胖症怎么治疗?

性别:男

年龄:42

你好,病情描述:我身高168CM,体重94KG,在30岁才发胖的。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无其它。想得到怎样的帮助:该如何才减肥?怎么治疗?请问单纯性肥胖症怎么治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高国静 医师 妇产科
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析:治疗肥胖症以控制饮食及增加体力活动为主:少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,低盐、低脂和清淡饮食,多吃蔬菜水果,每餐不要吃得太多,要少食多餐,积极参加体育锻炼,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,避免情绪波动和精神紧张。2、采取针灸疗法传统中医治疗。3、上述饮食生活控制不理想的话,可以适当药物治疗,如左旋肉碱、芬氟拉明等。

孙宗翰 五官科

问题分析:你好,充分咀嚼后再吃,细细品尝,每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久,饭后的能量消耗就愈高。花点时间慢慢吃,用餐时间若没有超过20分钟,脑部不会发出饱足信号。所以要悠闲地进食。

郝非凡 五官科

问题分析:你好,减肥第一应禁止饥饿疗法、半饥饿疗法或者变相饥饿疗法;第二应禁止短期快速减肥;第三应禁止服用任何药物减肥;第四应禁止手术治疗或各种物理治疗。

方梓琪 妇产科

问题分析:你好,吃饭时把电视关掉,“边吃饭边做事”是饮食过量的原因之一。用餐时间要专心吃饭。不妨和家人以及朋友好好地聊聊天。  

戴听蓉

问题分析:你好, 处理剩菜是主妇发福的元凶,特别是外出用餐,菜量很多时,要记住拿出勇气,留下剩饭。将剩菜往肚里塞,是最坏的情况。

武听兰 内科

问题分析:你好,纯性肥胖症与年龄、遗传、生活习惯及脂肪组织特征有关。建议少食多餐,避免高脂饮食,多运动即可。加油和坚持!

朱利雅 五官科

问题分析:你好,朋友别担心,这种情况单纯性肥胖症建议你最好积极参加体育锻炼即可,不要使用减肥药,有什么问题请进一步咨询

展开全部
相关推荐
小儿单纯性肥胖怎么治疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿单纯性肥胖的治疗方式如下:儿童单纯肥胖的治疗方法有行为治疗、饮食治疗、运动治疗等。儿童的行为治疗主要是纠正不良的饮食习惯、运动习惯等,从而达到降低或控制体重的效果,同时也可以让父母或老师给孩子列出矫正的目标和具体的内容。在饮食治疗上,可以采取白水煮、凉拌、清蒸等烹饪方式,以低糖、低脂的食物为主。运动治疗的原则是安全,易长期坚持。
单纯性肥胖需要怎么治疗
刘晓主治医师
内科蓬莱市中医院三级甲等
问题分析:单纯性肥胖需要饮食及运动治疗,规律生活作息,这是最简单有效的方法,意见建议:建议饮食上要选择低糖、低脂、少油腻、辛辣的饮食,多吃蔬菜水果,每顿饭不可吃的太饱,每周运动量至少7次/周以上,每天都要运动,睡觉前两小时不要吃任何食物。
得了单纯性肥胖怎么治疗
宋现伟主治医师
内科威县中医院二级甲等
指导意见:你好,千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等,应长期坚持的。 
单纯性肥胖怎么治疗?
田存肖
妇产科李怀卫生院一级甲等
指导意见:减肥的话 ,建议运动瘦身较好,同时注意适当的安排饮食 ,多吃些新鲜的蔬菜,水果。平时避免吃太多的甜食 和油腻的食物 ,更不要吃太多的零食 ,减肥需要一个较长的时间 ,不宜过于着急。
请问单纯性肥胖怎么治疗,微创手术需要多少钱?
请问单纯性肥胖症怎么治疗?
高国静医师
妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心二级
治疗肥胖症以控制饮食及增加体力活动为主:少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,低盐、低脂和清淡饮食,多吃蔬菜水果,每餐不要吃得太多,要少食多餐,积极参加体育锻炼,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,避免情绪波动和精神紧张。2、采取针灸疗法传统中医治疗。3、上述饮食生活控制不理想的话,可以适当药物治疗
单纯性肥胖症的防止措施
高国静医师
妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心二级
提倡以运动为基础,以行为矫正为关键,有氧运动与无氧运动交替进行,如走路,跑步,游泳,骑车和跳舞等.还要饮食调整,有选择地进食或避免进食高脂,高热量的食物.
专家问答
常见科室