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如何预防乳腺癌最好呢？

性别：女

年龄：39岁

如何预防乳腺癌最好呢？该怎么办，之前医生说要做好预防，因为体质可能有一定的潜在危险因素，但是该怎么预防呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好根据你的描述分析，预防乳腺癌平时要注意情绪不稳定，不要生闷气，胸罩不能太紧，经常按摩乳房，促进血液循环。定期检查，及时诊治。

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平时怎么预防乳腺癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
目前，乳腺癌是一种发病率相对较高的疾病，主要见于围绝经期和绝经前妇女。它主要涉及乳房硬块，其中一些可能会感到不适，如疼痛和乳头溢液。一般发病率与环境、饮食、心理、遗传等方面都不清楚。因此，预防主要是定期的自我检查和明确的住院医学检查，及时的手术切除乳房肿块。现肿块及时采取手术切除。
如何预防乳腺癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
乳腺癌目前的发病病因尚不清楚，因此难以通过提出确切的病因学建议来防止乳腺癌的发生。但是，可以重视乳腺癌的早期发现。经过普查检出病例，提高乳腺癌的生存率。目前医疗界普遍认为乳房的钼靶摄片是最好最有效的检出方法。因此，为了预防乳腺癌的发生，可以建议女性每年做一次双侧乳腺的钼靶。通过这种方法来，早发现，早治疗。
如何预防乳腺癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
主要指生活模式方面，包括吃穿住行、行为模式、药物预防、手术预防；早发现，定期体检，保持运动，减少体重，降低乳腺癌的发病几率，摆脱不良生活模式，健康饮食规律生活，戒烟戒酒不熬夜，推崇健康饮食，且注重情绪管理。
如何预防乳腺癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
预防乳腺癌，应该养成良好的工作生活作息习惯。保持乐观的心态和情绪。注意进行适当的体育锻炼，减少精神紧张状态，注意避免辛辣刺激食物，养成良好的饮食习惯远离烟酒。及时治疗乳腺疾病包括乳腺增生症乳腺，乳房结节。避免使用外源性的雌激素。
如何预防乳腺癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
首先可以自己检查，就是自己观察乳晕还有按压乳房是否有肿块等。每天适当运动，增强身体素质，养成良好的生活方式，不熬夜、抽烟、酗酒，饮食营养均衡。每年可以定期去医院做女性乳腺检查。
乳腺癌放疗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
骨髓抑制：放射线对骨髓有一定的抑制作用，会引起血象的减少；脱发：放疗结束后，可以恢复；局部皮肤损伤：如皮肤灼伤、干燥、皮肤变得更脆弱等；保乳手术的患者，放疗会引起皮肤损伤，出现皮肤肿胀等情况，另外有部分患者放疗会出现心脏及肺损伤。
乳腺癌放疗期间吃什么最好
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
乳腺癌在放疗期间，由于放射剂量的调整和增加，会导致乳腺癌出现胃肠功能较差，伴有恶心、呕吐的症状。在此期间饮食要以清淡，易消化饮食为主，多吃蘑菇汤，鸡蛋汤鱼汤，低盐，低油腻的食物。
乳腺癌恢复期吃什么好
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
乳腺癌恢复期多吃高蛋白的食物，还有多维生素和低动物脂肪易消化的，及新鲜水果蔬菜，但是需要注意避免过度营养过剩，平时保持乐观舒畅心情，保持良好的睡眠，避免长时间熬夜，定期复查。
乳腺癌脑转移能活多久预后如何
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
乳腺癌转移到脑部能活多久要根据患者自身的状况和病情的发展来说决定。如果患者拥有一个好的身体和好的心态，对治疗是非常有利的。考虑接受进一步的放化疗治疗的，平时宜清淡饮食为主，可多吃维生素含量较丰富的新鲜的水果和蔬菜，还有一些较清淡的营养类的煲汤。
乳腺癌要如何预防
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高脂肪的饮食以及吃一些腊肉、熏肉、喝酒、抽烟都对乳腺癌是不利的，会增加乳腺癌发病的风险。而一些高纤维素、低脂肪的饮食和富含维生素D和微量元素的食品会降低发病风险。所以饮食要尽量避免高脂肪饮食，不要吃太油腻和油炸的东西。
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