失眠抑郁看医院哪家好

得了失眠抑郁症应该去神经科或者精神科进行药物调理。抑郁症的临床表现是情绪低落、思维迟钝、意志减退的一组综合征。抑郁症还包括失眠、饮食不佳、注意力不集中等相关症状。所以失眠可能是抑郁症的一种临床表现。失眠作为抑郁症的一种症状，也可以通过系统规范的药物治疗得到相应的改善。如果失眠症状突出，在选择抗抑郁药的过程中，可以选择具有镇静作用的抗抑郁药。

出现这样的情况需要去医院精神科接受治疗。然后医生会评估目前的病情是否严重，是否有其余并发症。如果不是，如果是单纯的抑郁症，就要在医生的指导下开始治疗。如果伴有明显的失眠症状，通常推荐药物治疗。在药物治疗中，应该选择对目前病情有明确改善作用的同时保证安全性的药物。具体的药物和治疗方案因人而异。看完医生后，请医生帮助做临床决定。

治疗轻度失眠和抑郁症的药物有以下几种：1.苯二氮卓类：地西泮、氯硝西泮、三唑仑等药物。能起到镇静催眠的作用，对于抑郁症、睡眠障碍患者服用后能缓解症状。2.抗失眠新药：临床上也可以简单治疗失眠，通过改善睡眠来调节抑郁和焦虑。常用药物有右佐匹克隆和酒石酸唑吡坦。3.三环类药物：如盐酸阿米替林、盐酸多塞平。还具有镇静和催眠作用，可用于抑郁症和睡眠障碍患者。4.其别药物：对于轻度抑郁引起的睡眠障碍，一般可采用口服中成药进行治疗。临床常用药物有甜梦胶囊、甜梦口服液、乌灵胶囊、舒眠胶囊等。

治疗失眠抑郁的方法如下：1、积极调整心理和情绪，克服过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁、恐慌、愤怒等不良情绪。2、选择药物进行治疗。对于药物治疗，主要选择缓解失眠的药物。可以应用西药地西泮片、右佐匹克隆片以及治疗抑郁症的药物，比如圣约翰草提取物，临床上称为绿优泰口服治疗。3、养成良好的作息习惯，有良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，早睡早起，避免吸烟饮酒和过度劳累。

失眠抑郁可以吃的如下：1、抑郁失眠患者可以喝百麦安神饮，需要准备适量百合，一个新鲜鸡蛋，适量小麦，还需要一些大枣，首乌藤，莲子肉，甘草，鸡蛋打散以后搅成蛋液备用，把甘草，大枣，首乌藤，莲子，百合，小麦清洗干净，用冷水浸泡30分钟，倒进干净的锅子里面，加入适量的水，用大火烧开再改成小火炖煮，能够解决失眠多梦以及抑郁问题。2、抑郁失眠还可以吃芝麻酱拌莴笋叶，需要准备一些芝麻酱，莴笋叶以及生松子仁，把莴笋叶清洗干净，放进开水里面烫一下，然后捞出来放到盘子里面，把生的松子仁捣烂放进芝麻酱里面，然后再和莴笋叶搅拌均匀，可以加入少许味精，酱油，能够达到疏肝解郁作用。

失眠可能会遗传。失眠的原因很多，遗传只是其中之一，并不是所有的复发性失眠都是遗传的。抑郁症的发病原因不清楚。可能与遗传因素、社会心理因素、患者素质有关，其中遗传因素在抑郁症的发病过程中起着重要作用。抑郁症具有遗传易感性或一定的遗传性。在抑郁症或双相情感障碍养成家族史中，如果父母一方是双相情感障碍或双相抑郁症，子女患上情感障碍或抑郁症的概率将达到25%左右。如果父母双方都是双相情感障碍，那么子女患上情感障碍或抑郁症的概率将超过50%。

焦虑抑郁伴有失眠现象，临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。多因恼怒伤肝，引起肝失条达，气郁化火，从而上扰心神引起的失眠现象。临床上可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝泄热，辅以安神的功效。亦可以用柴胡疏肝散加减，能够起到疏肝解郁，理气畅中的功效，可以配合酸枣仁，远志，茯神等药物养心安神。同时可以配合中医特色疗法，针灸，推拿，耳穴压豆，耳尖放血及足浴等能够提高治疗疗效。平时要保持心情上的舒畅，避免过度紧张，抑郁，愤怒等不良情绪，要避免肝郁气滞，气滞化火从而加重失眠的现象。要保持良好的睡眠环境，安静舒适，睡觉前不要吸烟，喝酒喝浓茶等。

失眠和抑郁可以改变生活规律和饮食习惯，通过中医按摩和心理治疗得到改善。失眠和抑郁可以通过心理治疗、中药按摩、改变饮食环境、调整和改善生活规律等方法进行治疗。失眠要注意不要给自己太大的压力，睡前可以喝点热牛奶帮助睡眠。但是，如果患有抑郁症，还是需要引起重视。可以喝一些三环类抗抑郁药或血清素再摄取抑制剂等治疗，也可以喝一些中成药改善失眠症状。平时要注意做自己喜欢的事情。

失眠抑郁症的治疗方法具体如下：1、精神放松法。这种放松方法主张通过身体放松，来达到精神放松、缓解抑郁的目的。依次逐步放松，保持正常呼吸，最终达到心平气和。2、调整思考方向。出现失眠抑郁这类心理问题，多与患者平时看问题的角度过于敏感有关。而改换思考角度，保持心态平和，是对抗失眠抑郁症的强力法宝。3、调整自己的心态。当出现失眠的症状，不要过分的担心，因为越是紧张，越想强行入睡的话，结果就越是容易适得其反。

这种失眠的情况多考虑是由精神压力过大、过于疲劳所导致的。建议从根源上解决问题，平时尽量保持心态平和，不要给自己太大的精神压力，遇事多想其积极的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。在工作上劳逸结合，避免过于疲劳，平时也可进行适度的体育锻炼。晚上入睡前不要过于忧虑，避免有负面情绪，可以通过做肌肉放松、洗热水澡、听轻音乐、喝热牛奶的方式来帮助入睡。