问题分析:您好,所谓无精是指连续3次精液离心镜检未见到精子,同时需排除不射精和逆行射精后方可确诊为无精子症。无精子症是男性不育症的一种极端情况,其发病率占不育男性的8%~10%。精子的生成和发育需要营养的供给,在日常饮食中,注意不要经常吃一些辛辣油腻的食物,饮食因清淡为主比较适宜,多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时保持均衡的饮食习惯,保证能够有足够的营养可以提供给精子。