性别:女
年龄:48岁
问题分析:你好,没有什么特效的方法,只能对症治疗,想要减肥没有什么捷径,想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿。饮食方面需要严密控制,做到一日三餐饮食定时定量,做到忌肥甘厚腻,多吃水果蔬菜,做到早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少,可以口服左旋肉碱,或者排毒养颜胶囊一类,此外经常锻炼身体也是非常必要的。