性别:男
年龄:60
问题分析: 患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,心得安,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就好了
问题分析:近年来焦虑症的患病率正在急剧攀升,人们对这种疾病的了解已经由陌生、恐惧的心理过渡到了接受。虽然人们对焦虑症已经有了一些了解,但是很是有很多人对焦虑症的表现不是很明白,总是模棱两可。专家指出,及早了解焦虑症的表现对于人们防治焦虑症非常有利。
问题分析:你好,请不要害怕,焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍,往往包含两组症状: 情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中
问题分析: 人们在做自己感兴趣事情的时候,都会全身心的投入,进入一种物我两忘的境界。因此,当你面临焦虑时,放下手头的工作,做一些感兴趣的事情,如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等,当你做完这些事情的时候,你的烦恼焦虑早就无影无踪了
问题分析:由于焦虑症患者在个性、症状轻重、时间长短等不一,他们的症状也会有所差异。如果不能及时发现或者症状不明显而被忽略,往往会产生严重的后果。因此,一旦发现有焦虑症一定要及时咨询或到院诊治,以防疾病的进一步进展。
问题分析: 研究表明,运动可以消除一些导致焦虑的化学物质,使精神放松,心情愉悦。当你感到焦虑时,索性什么都不要去想,去跑跑步、打打球或者游泳等,不仅锻炼了身体,而且有效的缓解了焦虑的情绪,使你有更充沛的精力去做下面的事
问题分析:躯体症状 患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感