性别:男
年龄:16岁
问题分析:你好,根据你描述的这些情况来看,你想戒掉手淫。这个还是要靠你自己坚强的意志力去戒掉,如果想就去做别的事情,想别的事情,多喝开水,注意休息,注意卫生,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。