性别:男
年龄:18岁
问题分析:你好,根据你描述的这些情况来看,过度手淫引起的阴茎充血不足。首先要坚决戒掉手淫,多喝开水,可以食补看看如黑豆,黑米,黑木耳,羊肉,狗肉,红枣,枸杞等,注意休息,注意保暖,注意卫生,生活要有规律,不要熬夜,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。