性别:男
年龄:16岁
问题分析:你好,根据你描述的这些情况来看,过度手淫引起的肾虚,首先要坚决戒掉手淫,多喝开水,可以吃肾宝,六味地黄丸,还可以食补如黑豆,黑米,黑木耳,韭菜,羊肉,狗肉,红枣,枸杞,注意休息,注意卫生,注意保暖,生活要有规律,不要熬夜,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。