问题分析:您好,根据您的问题咨询,便秘是一个需要长时间调理的疾病,首先建议饮食上调整,多进食蔬菜水果如香蕉,适当饮用蜂蜜水,如果仍旧便秘,建议您可泡饮番泻叶或者大黄,或者服用酚酞片或者麻仁丸等药物促进排便。