性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好,你咨询的问题,基本上是过度运动后导致的局部肌肉、韧带劳损性表现,一方面需停止运动,放松肌肉的休养,另一方面可适当外用舒筋活血止痛类的伤药膏治疗。指导建议:对此,你的问题最好是进行有效保养和局部外用药膏。祝早日康复!