问题分析:前列腺肥大主要病因是年龄、有功能的睾丸以及体内雄激素雌激素水平失调引起。一般40岁之后随着年龄的增大,前列腺会慢慢增大。在预防上有:饮食清淡、忌吃辛辣刺激性食物,忌酒;避免长时间憋尿;避免纵欲过度;多进行体育锻炼。出现增生的话需要用药物来阻止增生的进展。。1,多运动,促进血液循环,减少前列腺充血,减少增生。2,清淡饮食,多食蔬菜水果,减少辛辣刺激性食物的摄入。3,出现增生的话,需要用药物控制,延缓增生的速度。