问题分析:你好,脂肪肝是可以通过治疗逆转的,因此患者不要过度担心,放松心情、树立良好的心态,积极配合医生治疗的同时,别忘了少吃油腻刺激性的食物,当然每天45分钟的运动也少不了。建议脂肪肝患者保持良好的生活方式,注意保证充足休息的同时多运动,饮食方面尽量以清淡营养为主,多吃新鲜水果和五谷杂粮,切勿再吃高热量、高脂肪食物。祝康复。