肝炎居家调养

肝炎活动期需进行隔离。卧床休息，保证充足睡眠，保持病室空气清新，通风良好。若牙龈出血，应做好口腔清洁使用软毛牙刷；鼻衄时可用无菌棉球或肾上腺素棉球填塞。肝功能好转时，可逐步开始活动，以不疲劳为原则。慢性期或迁延不愈者，可根据病情卧床休息或适当活动。

要相信科学，不要不好意思，不要讳疾忌医，不要乱用药，遵医嘱，合理用药。保持乐观开朗的心态，劳逸结合，睡眠保持充足，提高身体素质，增强身体免疫力，饮食多清淡忌辛辣生冷刺激性大的食物。

肝炎分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎和戍型五种类型肝炎病毒引起的病毒性肝炎。以及慢性肝炎、急性肝炎、药性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎和心源性肝硬化。

慢性肝炎的病程较长，需要长时间不能工作，处于治疗和休息的状态，所以生活起居、劳役、房事都是非常重要的。平时多劳作有利于气血流通，适当休息能降低机体消耗能量，有利于肝病的恢复。我们要注意以下四点：1、劳逸结合，中医认为劳逸结合，否则可能护久卧成病。2、要有规律的生活作息，养成规律的生活习惯，避免对身体造成刺激。3、性生活要有节制，肝功能明显受损的情况下要禁欲，稳定期也要注意节制。4、慢性肝炎多为阳虚体质，抵抗力较差，应根据地域气候的变化及时增减衣物，避免感冒。

怀疑自己患了肝炎可以到当地医院的消化内科就诊。若出现不适情况，如非感冒或其他轻微不适时，建议病人尽早到医院就诊，以免失去救治时机，延误病情，产生不良后果。日常应保持良好的生活习惯，按时体检，做到发现疾病，及早治疗。

肝炎对身体健康有很大影响，单纯庚型肝炎病毒感染的ALT增高程度及黄疸深度可能比急性丙型肝炎轻，但临床上常与丙型肝炎，甚至乙型肝炎合并感染，恢复得比较快，通过正确的治疗与护理，就会达到好的效果。

肝炎一般是不可以吃鸭肉的，因为鸭肉的脂肪含量比较高，各类优质蛋白食品不仅可进步乙肝肝炎抗感染的能力而且有助于促进肝细胞的修复与再生，进而减少并降低肝脏的损害。乙肝肝炎病人要多食新鲜瓜果蔬菜，及时有效补充机体易缺乏的多元维生素，进步机体免疫能力、增加白血球吞噬细菌的能力等。

肝脏有解毒和代谢功能，此时这些功能受到影响，导致人体整个新陈代谢都紊乱，这样人体所需要的营养吸收出现障碍，造成人体缺乏营养，最终导致人体其它系统异常，通常此时的乙肝病人比正常人更容易疲劳、乏力，影响到睡眠。

戊型肝炎传染，戊肝是个主要经过消化道传播的乙类传染病，是经粪-口途径传播的。平时要注意做好消化道隔离，进行保肝治疗，注意休息，饮食要清淡易消化。治疗方法有疫苗、药物疗法。

对于肝炎这类疾病来说最重要的就是早发现和早治疗，那么如何判断肝炎这种疾病，患有肝炎的病患会表现出食欲减退，腹胀腹泻，不喜欢吃油腻的食物，恶心呕吐和易疲倦的情况。有的病患还会出现皮肤暗黄发热，肝大的现象。出现以上症状，就证明是得了肝炎，不过还是要去医院进行检查。