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肚子怎么才能在短期内瘦下来

性别:女

年龄:新生儿

肚子有点肥胖,运动过却减不下来,做过长跑,登山等运动
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生29 极速问诊

问题分析:你的运动考虑选择不太合适,一般瘦肚子建议选择腹部运动会比较有效果,比如呼啦圈,仰卧起坐

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瘦了脸颊会不会瘦
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥脸部可能会瘦,但是效果会不太明显。在减肥时全身脂肪都会出现减少的现象,所以脸部也可能会变瘦,坚持一段时间才能看见效果,如果想要短时间让脸部变瘦,可以通过吸脂的方式,利用负压吸引力的方法,将脸部多余的脂肪吸取出来,可以达到迅速瘦脸的目的,在做吸脂手术时要遵循少量多次的原则,以免对身体造成影响。在日常中养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少高脂肪、高热量食物的摄入。
肚子怎么才能瘦下来
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
大肚子可以通过抽脂手术才能瘦,抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种。抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把肚子部位多余的脂肪给吸出来,以达到迅速瘦肚子的目的。术后按照医生的建议,注意避免进食刺激性食物,如辣椒等;保证手术部位清洁,防止感染。多吃新鲜的水果和蔬菜,还有粗粮,保持营养的均衡。抽脂手瘦肚子对身体没有太大损伤,术后在皮肤上也不会留下很明显的痕迹。建议爱美者选择正规的美容机构,有经验的医生进行抽脂瘦肚子手术,这样手术的安全性和效果都可以得到保障。
肚子怎么才能瘦下来
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
肚子瘦下来可以注射溶脂针,溶脂针注射在脂肪层,可以快速溶解皮下的脂肪。随着新陈代谢排出体外,解决脂肪堆积达到瘦身的效果。如果脂肪堆积过多可以通过抽脂和吸脂,利用先进的仪器,通过负压的方式插入吸脂管,把多余的脂肪抽出体外,可能减肥效果比较明显。在生活中避免长时间久坐,要注意自己的饮食,多摄入膳食纤维的食品。在日常生活中也要养成良的生活习惯,避免使用一些高脂肪以及高热量的食物。
断奶后会瘦吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
断奶后会瘦的,因为喂奶期间体内雌激素水平高,雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大,同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要,断奶后机体只需供给一个人的热量和营养,相对进食量减少,可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。
瘦肚子会瘦胸吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
瘦肚子一般不会瘦胸,建议通过隔空溶脂术进行改善。隔空溶脂是一种非接触的减肥方法,主要是给脂肪层传递足够的热量,诱导脂肪能够瞬间的自然死亡,使脂肪随着人体的代谢排出体外,因此瘦身只是在局部操作,并不会使胸部受到较大的影响,所以不必过于的担心。但是平时避免长时间的久坐,以免导致脂肪的堆积。
瘦了额头会瘦吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
人瘦了额头是不会瘦的,因为额头大部分是骨头。可以通过做削骨手术来让额头变小,做磨骨手术有一定的风险,因此手术时所用的磨骨设备是否先进,这对于手术的安全性是很重要的,先进的设备能够保证手术的安全性以及精准性,保证手术的顺利进行,使求美者获得最佳的效果。求美者所在的地区也会影响磨骨手术的价钱,因为不同的地区经济水平就是不一样的,这样手术的价格也就不一样。建议求美者选择正规的医疗美容机构或者三甲医院,才能更好的保障手术效果。
瘦了会瘦胸吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦了会瘦胸,瘦身能起到全身减肥的作用,但是否能瘦胸部与减肥方法有关。如果在减肥时选择的是抽脂不能使胸部变小,因为抽脂是减少局部脂肪,可以通过负压的方式,抽取腿上或者是肚子上的脂肪,不会导致胸部受到影响。在瘦身去正规医院检查选择适合自己的瘦身方案,这样能避免身体肥胖的症状出现。如果是通过运动的方式减肥,不仅会使胸部的脂肪变少,还会使脸上脂肪堆积症状得到有效改善。
瘦了脸颊会不会瘦
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥脸部可能会瘦,但是效果会不太明显。在减肥时全身脂肪都会出现减少的现象,所以脸部也可能会变瘦,坚持一段时间才能看见效果,如果想要短时间让脸部变瘦,可以通过吸脂的方式,利用负压吸引力的方法,将脸部多余的脂肪吸取出来,可以达到迅速瘦脸的目的,在做吸脂手术时要遵循少量多次的原则,以免对身体造成影响。在日常中养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少高脂肪、高热量食物的摄入。
怎么瘦脸瘦肚子瘦腿?
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
患者可以用微整的方法进行瘦脸和瘦腿,用肉毒毒素对咬肌部位的精准注射,或者小腿腓肠肌部位的注射,使肌肉的体积的缩小,就能达到很好的瘦脸或者瘦腿的作用。在注射的时候,注意在咬肌的部位应该是偏中下方,而不要偏上,容易会造成面中部的凹陷畸形。瘦腿的时候注意注射时不要损伤感觉神经的分支,而造成局部的麻木和刺痛感。注射以后也有一些并发症,像局部的出血、血肿、皮肤瘀斑。针孔不要沾生水,防止感染情况的发生。另外,瘦腿和瘦脸的肉毒毒素注射都呈短效,只能维持4-6个月时间,过了这个时间以后要进行重复注射,才能维持瘦脸、瘦腿的效果。建议在治疗期间要合理控制饮食,尽量避免暴饮暴食,要减少油腻性的食物摄入。
怎么瘦身瘦腿瘦肚子
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦身瘦腿瘦肚子最好选择抽脂手术,或者是注射瘦腿针等方法来治疗效果比较好。暴饮暴食或者是不爱做运动引起的皮下脂肪堆积比较严重,最好选择抽脂手术来治疗,可以通过腹压和超声波震动将皮下脂肪排出,能快速达到减肥瘦身作用。长时间站立或者是高强度运动,有可能会导致腿部肌肉发达,出现腿部变粗,最好选择后注射瘦腿针来治疗。减肥期间还需要改善饮食,最好不要吃油炸食品或者是肥肉,以免导致体内热量堆积。
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