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减肥及塑身

性别：女

年龄：45岁

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减肥塑身好方法有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
目前塑身减肥的方法主要有抽脂手术塑身减肥，或者是通过运动塑身减肥，如果能长期坚持运动控制饮食，可以达到健康的瘦身减肥的效果。对于没有时间的或者不喜欢运动的人，可以通过抽脂手术来改善，成年以后人体的脂肪细胞数量基本上是恒定的，抽脂手术可以减少人体脂肪细胞的数量从而达到塑身减肥的目的。
塑身贴真能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
塑身贴是可以减肥的，塑身贴是通过刺激腹部的脂肪，来达到瘦身减肥的目的。选择瘦身贴进行减肥时需要注意有无腹泻或者是胃肠道不适症状的出现，如果出现这些症状，需要及时停止使用，使用瘦身贴时建议白天使用以免局部皮肤出现过敏不容易及时被发现。
塑身衣能减肥吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
塑身衣一般是不能减肥的，大多可以通过吸脂瘦全身的方式来减肥。塑身衣大多利用较紧的衣物，将身体的赘肉收紧，只是看起来比较瘦，多数没有从根本上解决问题。而吸脂瘦全身大多利用负压吸引的方式，通过专业的器械进入脂肪层，将震碎的脂肪粒抽出，从而使身体快速瘦下来，并且多数能够达到持久的效果。做完吸脂瘦全身后，应尽量避免用手触摸，同时可以在医生的指导下穿塑身衣进行塑形。
塑身衣真的可以减肥吗
李强主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
塑身衣一般不可以减肥，要根据个人状况来决定。如果穿戴塑身衣之后在饮食上减少高热量以及高脂肪食物摄入，可以起到减肥效果，单纯性穿塑身衣并不能起到减肥功效。可以起到辅助治疗效果，如果体内脂肪堆积比较严重的情况下，可以通过抽脂手术治疗，也可以通过光纤溶脂方式改善。抽脂手术需要对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道，把局部堆积多余脂肪抽出体外。在恢复过程中要避免饮暴食，选择一些清淡易消化食物，比如新鲜蔬菜水果。
塑身衣真的能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
塑身衣是不能减肥的，塑身衣的作用就是能调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，在日常生活中要注意养成良好的卫生饮食习惯，不能过量饮食。
运动减肥要不要穿塑身衣
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
运动减肥一般可以穿塑身衣能够使运动减肥的效果更好一些。如果身材比较肥胖，只是通过运动减肥的方式就能够起到辅助改善的作用，在减肥期间也可以穿塑身衣进行塑形。但如果现在肥胖的情况较严重，通常可以采取抽脂的方式，在抽脂的时候会对局部进行小的切口，通过负压技术能够有效的将体内多余的脂肪抽出。在平时应注意休息。
长期穿塑身衣能减肥吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
长期穿塑身衣不能减肥，可以通过吸脂手术进行快速瘦身。经常穿塑身衣只是暂时让身形变得纤细，并无法对身体根本脂肪的存在情况做任何的处理。不过吸脂手术是通过借助负压吸引器，从皮肤的小切口进入皮下，把身体某一部位多余的脂肪吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的，可以让身体线条更完美，并且不会反弹，是目前见效最快的减肥方法。为了保证术后效果，建议求美者去正规的医美机进行吸脂手术治疗。另外，术后注意局部护理，避免剧烈运动，多休息。
减肥期间穿塑身衣有用吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥期间穿塑身衣一般没有太大的效果，能够起到短暂性的作用。穿塑身衣只让身体短暂，性看起来比较渺小，对于减肥是没有什么帮助，但是也不建议长时间的穿，如果长时间的穿对于身体的健康是不利的。如果想要达到减肥的目的，需要合理的安排个人的饮食，并且还要增加体育锻炼，必要时也可以做抽脂手术，通过手术的方式能够将身体某个部位多余的脂肪抽出来，从而可以达到很好的瘦身效果。在平时要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡的食物为主，避免暴饮暴食。
减肥期间穿塑身衣有用吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
减肥期间穿塑身衣一般是有用的，能够起到塑形的效果。减肥通常可以选择吸脂手术的方法，一般是在身体比较肥胖的部位做一个切口，然后利用电动负压的吸力，将皮下多余的脂肪进行抽出，可以达到减肥的效果。在做吸脂手术之后，由于脂肪大量流失的原因，所以需要穿戴一段时间的塑身衣，能够起到塑形的效果，从而可以有效预防皮肤松弛。在减肥期间也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要食用高脂肪的食物。
减肥塑身衣有效果吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥塑身衣有一定的效果，但是见效的速度特别缓慢。如果身体比较肥胖，可以在专业人士的指导下穿塑身衣，能够起到紧致皮肤的效果，但是减肥的效果并不是比较明显，如果想要快速减肥，一般需要做抽脂手术或者是注射溶脂针，能够使脂肪快速的排出体外，从而达到减肥的效果，抽脂手术之后穿塑身衣能够达到比较好的塑形效果，但是需要根据个人的身体状况来选择合适的型号。减肥的过程当中，还需要循序渐进的做一些运动锻炼。
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