症状描述：去年9月末整个左手臂被小人暴力扭转，一直没有康复，没想到今年3月初左臂又被不法分子用力扭转了一下，现在做任何小事，如持手机打电话、挤牙膏、端茶杯等，哪怕放着不动等，整条手臂仍有酸痛感和无力感，其中三大关节都有压痛点，手腕和手掌还不时会有一阵阵发麻感和僵硬感，挤压眼药膏甚至手都会颤抖，逢阴雨天以上酸痛症状加重。过往治疗：之前服用过一些治疗关节炎的药物，也去中医院做过针灸、拔火罐、电磁等理疗，但上述症状没有得到明细改善检查情况：左臂肩、肘、腕三大关节核磁共振，详见上传的报告结合磁共振报告和您的临床经验，请问：1、这三大关节，哪个关节受到的伤害最为严重？2、有什么方法能够有效根治？正常康复周期多久？如果没有及时康复，是否会留下后遗症引发功能障碍？3、有哪些针对性的康复运动？三大关节是否都可以热敷？有哪些食物需要忌口？非常感谢！
