性别:女
年龄:20
问题分析:少吃油炸食物少吃腌制食物,少吃生冷食物刺激性食物。规律饮食,定时定量,要做到每餐食量适度,温度适宜,细嚼慢咽。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。要多吃富含维生素C的蔬菜和水果