问题分析: 根据您所说的症状,您有高血压症和高血脂症。 高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。血压升高还是多种疾病的导火索,会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升,甘油三脂超过140毫克/100毫升,β-脂蛋白超过390毫克/100毫升以上时,即可称之为高血脂症。
因为还不知道你的生化指标是多少。你应该有在医院看过吧。这两个病是慢性病需要长期服药控制。日常生活控制脂肪,尤其是饱和脂肪酸的摄入如肥肉、猪油、奶油等。在膳食总热量中,老年人脂肪的摄入量应小于20%。做菜烧汤中,尽量少放动物油。,高血脂症最好每天都吃一点豆类及豆制品。动物内脏含胆固醇较高,尽可能少吃。