性别:女
年龄:38岁
问题分析:肥胖会引起很多疾病,尤其是心脑血管疾病,所以对于超重、肥胖的人,是有必要采取有效措施进行减肥的。减肥最好且无副作用的方法就是饮食控制、运动锻炼等措施,任何运动尤其是有氧运动都对减肥起到较好的作用,公园内的健身器械锻炼是可以达到减肥作用的。