性别:女
年龄:21
问题分析:乳头内陷一方面影响女性线条美,更主要的会影响小孩哺乳,如内陷严重,还可因污物或细菌堆积引起乳腺炎。因此,乳头内陷必须及时矫正。常用方法有: (1)选择大小合适的胸罩:避免和改正束胸的不良做法,乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主,过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子,使呼吸运动受限,以免使乳头内陷进一步加重。 (2)牵拉法:当发现乳头内陷时,应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头,每次做5-10分钟。