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2型糖尿病如何减肥

性别:男

年龄:55岁

我叔叔年轻的时候就特别的胖,不过身体也还算不错,没有什么大毛病,可是现在岁数大了,就觉得身上毛病多了,前几天一检查说是糖尿病,医生说让叔叔一定要减肥才行。请问2型糖尿病如何减肥?谢谢!
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问题分析:胰岛素是所有治疗糖尿病方案最理想的。糖尿病病人尽早实施胰岛素治疗,可使血糖长期严格控制达标,大大减少糖尿病慢性并发症(尤其是微血管并发症)的发生率。而且,给予适量的胰岛素治疗,有利于维持正常的糖代谢和脂代谢,改善胰岛素抵抗,对心血管具有保护作用。糖尿病病人是可以喝茶的,但是要注意饮用方法。1.睡前不宜饮浓茶。因茶叶中含有咖啡因,又称茶素,可兴奋大脑皮层,使人兴奋,故睡前饮浓茶易造成失眠,对糖尿病的血糖控制不利。另外,茶叶中含有鞣质具有收敛作用,若过饮浓茶易发生大便秘结。2.泡茶宜用冷开水,不宜用热开水。因茶叶中含有一种较理想的降糖物质及丰富的维生素,这些对糖尿病人是十分有利的,若用热开水泡茶,则降糖物质的有效成分及多种维生素遭到破坏,因此糖尿病人要用茶叶降血糖,切勿用沸水泡茶

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