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24岁减肥还来的急吗

性别：女

现一直在140-155左右徘徊 感觉没有希望
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问题分析：减肥是不分年龄的，早餐红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把

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24天减肥法快速减肥的方法是什么
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
24天减肥法快速减肥的方法可以采取注射溶脂针或者是抽脂的方法减肥，见效可能会比较快。溶脂针可以直接注射在身体肥胖的部位，可以将局部的脂肪分解，从而达到比较好的瘦身效果。抽脂减肥可以利用抽脂管将皮下多余的的脂肪抽出见效，也会相对比较快一些，但是也有可能会产生一些副作用，因此最好能够到正规的医疗机构治疗，从而增加手术的成功率。治疗期间要注意调整饮食结构，在饮食上要以清淡为主，少食脂肪或者是热量比较多的食物。
埋线减肥注意事项忌口
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
一般来说，患者在埋线减肥后需要忌口甜食、辛辣、油炸之类的食物。埋线减肥可加速能量的新陈代谢，有效调节脂质的代谢过程，增加身体能量消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降。穴位埋线减肥整个过程大概只需50分钟左右，每隔3周做一次。建议患者在术后患者术后主食方面以白饭或者是糙米类的食物为主，禁止喝碳酸饮料，可以喝一些无糖酸奶或者是豆浆，以保证手术效果。
埋线减肥注意事项忌口
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一般来说，患者在埋线减肥后需要忌口甜食、辛辣、油炸之类的食物。埋线减肥可加速能量的新陈代谢，有效调节脂质的代谢过程，增加身体能量消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降。穴位埋线减肥整个过程大概只需50分钟左右，每隔3周做一次。建议患者在术后患者术后主食方面以白饭或者是糙米类的食物为主，禁止喝碳酸饮料，可以喝一些无糖酸奶或者是豆浆，以保证手术效果。
西瓜长胖还是减肥
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
吃西瓜不会长胖的，有一定的减肥作用。西瓜里含的热量很低，每100克含热量大于黄瓜的小于苹果的热量，和西红柿热量差不多还有分解酶助消化的具有一定的减肥效果。而且西瓜还有利尿的效果，能很好降温。西瓜属寒性食物，寒性体质人不宜多吃。另外西瓜含大量糖分，吃太多容易尿糖，糖尿病患者禁止食用。
游泳减肥还是跑步减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
总体来说游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用，因为排汗量大，但是如果每天的运动量不够的话，就没有瘦身的作用，会随着运动量过大的下逐渐变粗，各种运动结合效果会更好一些。
22岁减肥还来得及吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
22岁减肥通常还来得及，一般可以做吸脂手术来达到目的。减肥一般并没有特殊的年龄限制，22岁如果身体比较的健康，减肥一般还来得及，通过做吸脂手术，采取负压吸引的方式，在局部做小切口的情况下，吸出体内多余的脂肪，能够比较有效的达到减肥的目的，提升整体形象。
24天减肥法快速减肥的方法是什么
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
24天减肥法快速减肥的方法可以采用抽脂或者是注射溶脂针，通常可以溶解身上的脂肪。减肥一般可以通过注射溶脂针的方法治疗，注射溶脂针可以溶解身上的脂肪，达到快速瘦身的作用。如果身上的脂肪比较多，也可以通过抽脂的方法治疗，抽脂一般是利用负压的作用下可以抽取身上多余的脂肪，能够达到快速减肥的作用，也可以让自己的体型更加的好看。在做完抽脂手术以后，由于身体会出现肿胀，所以需要穿塑身衣，有利于体型的恢复。
汗蒸是否可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
花生减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
花生一般没有减肥的功效。花生虽然营养丰富，但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分，食用后不仅没有减肥的功效，过量食用还可能会引起发胖的情况，不利于减肥，所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时，采取较为健康、安全的减肥方法，如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法，或太极拳、五段锦等运动，能达到较好的减肥效果。
减肥吃什么减肥
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥可以服用奥利司他胶囊减肥，属于专业减肥的一种药物。奥利司他胶囊属于专业减肥的一种药物，能够改善肥胖症，还可以达到身材苗条的效果，但是服用的时间不能过长。想要采取健康的减肥方法，也可以进行埋线减肥，使用优质的蛋白线植入到正确的穴位，抑制营养的吸收和消化，达到减肥的效果。
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