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太瘦,太瘦
性别:男
年龄:21
太瘦
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问题分析:
瘦人往往为体形而苦恼而忽视太瘦给身体健康带来的危害。医学专家研究结果显示:太过于消瘦的人更容易引发一些疾病,如胃下垂、胆结石、贫血、记忆力衰退、血尿、骨质疏松
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太瘦这种症状首先要去医院做个健康体检看看身体方面是否有什么疾病。另外要检查看看是否贫血。如果有什么疾病的情况下,要注意及早治疗的。平时注意多做些色香味俱全的营养食物。
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饮食上可以适当进食一些热量高的食物,如牛肉、羊肉、猪肉及糕点等,忌饮食上偏食不良的习惯。其次注意锻炼身体,进行力量型的锻炼每个人体质不同,即使出现脸太瘦情况,不需要过度的担心。
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宝宝太瘦,首先是要查微量元素,看是否有缺锌,缺钙,缺铁的可能。要及时的补充微量元素。给孩子均衡的营养,做适当的运动,保持充足的睡眠,愉快的心情,增加食欲。同时不要让孩子吃小食品,改掉不良的饮食习惯。
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可能和平时营养不好,偏食,还有缺少微量元素等情况有关系的,还有和脾胃不好,导致的饮食减少也有关系,平时可以控制零食,冷饮,平时多吃容易消化的食物,还有多吃水果蔬菜,必要可以服用葡萄糖酸钙和锌,还可以中医针灸,治疗疳积,也可以帮助促进脾胃的恢复,提高体质的。
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一般来说,宝宝长得比较瘦,主要是由于消化不好,无法消化和吸收。对于正在哺乳的婴儿,可以适当的加入一些配方奶。婴幼儿使用的是母乳,可以适当增加一些辅助食品。如果孩子过于消瘦,需要到正规的医疗机构进行详细的诊断,确定病因后才能进行针对性的处理。还有就是孩子有偏食和挑食的情况。日常生活中要养成不挑食的好习惯,多吃些富含蛋白质和微量元素的东西。另外,加强体育活动,可以改善肠胃的活动,增加胃口。此外,尽量保证宝宝少食多餐,有助于改善症状。
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