我现在效果不好，是腰肌劳损和骨质增生，按摩针灸和烤...

骨质增生与腰肌劳损区别在于病因和症状不同。骨质增生是因为骨质导致的压迫血管神经所致的疼痛，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的病症。腰肌劳损主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的；骨质增生常常发生在椎体的前缘，常常是由于反复的进行腰部的重体力劳动引起的。建议:可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等有助于控制急性期症状。外敷膏药、内服抗炎药可减轻或控制症状。

骨质增生伴有腰肌劳损治疗考虑按摩与牵引、针灸、西药治疗和中药治疗等，也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。平时要经常变换体位，纠正不良姿势。防止潮湿，寒冷受凉。安心休息，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。

症状并不是由于骨质增生所导致的，应该还是由于腰肌劳损。要注意休息，睡硬板床，适当的腰背肌功能锻炼，避免长时间坐着站着等一个姿势，姿势要正确，可以腰围固定，睡觉的时候拿下来，可以局部热敷。

指导意见：您好，这是一种自然的老化现象，如果骨刺压迫神经可能会有身体僵硬不能灵活弯身、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等症状。一般是颈椎、腰椎、膝关节、脚跟容易出现，可以进行按摩与牵引、针灸、中药治疗， 严重了要进行手术。

病例分析:意见建议:骨质增生属于退行性病变，是一种自然生理现象，是骨骼老化的表现。治疗骨质增生的目的不是消除骨质增生，而是消除骨质增生周围的无菌性炎症。本病最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等有助于控制急性期症状。外敷膏药、内服非甾体抗炎药可减轻或控制症状，腰肌劳损可以做理疗

问题分析：腰肌筋膜炎主要是因为长期的不良姿势或者慢性损伤引起的。通过治疗可以缓解疼痛症状。骨质增生没有什么好的办法治疗。意见建议：腰肌筋膜炎主要是注意休息局部制动。可以理疗按摩针灸后功能锻炼。主要是主动性活动为主。骨质增生主要是口服骨质增生丸治疗。

病情分析： 您好，由以上你所说的，应该是腰肌劳损 骨质增生，可以使用吲哚美辛，布洛芬缓解疼痛。更要加强锻炼意见建议：要经常变换体位，纠正不良姿势。防止潮湿，寒冷受凉。安心休息，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。

问题分析：骨质增生症属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。意见建议：可以外贴中医育善堂膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的,并且在治疗期间应注意保暖,饮食均衡

指导意见：你好，可能是属于劳累基站，这种情况临床可以及时骨刺胶囊试试，建议当地医生指导。

有无夜间全身多部位疼痛？有无小腿抽筋？腰痛有无下肢疼痛麻木