性别:女
年龄:57
问题分析: 初步考虑为失眠。建议在医生指导下用一些作用较弱的镇静药物。
问题分析:建议保持低盐,高钾,高钙饮食。每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压,应多吃水果,服利尿剂后如有低钾应补钾,或服用保钾利尿剂。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋。少吃高脂肪食物,注意保持身心愉快。再有多吃点含硒的食物。硒能保护心肌细胞,使心脏舒张和收缩保持正常,对控制血压相当有好处,同时还能提高免疫力,含硒比较多的有:如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、沙丁鱼等。