肝肾虚的症状有哪些?请问吃什么可以补啊

问题分析：你好！肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证；肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。肝肾阴虚的人，要注意以下几点：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。 　　3、积极参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。建议采用中医疗法标本兼治 祝早日康复

问题分析： 你好，肾虚是通过中医辨证证明的，如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

问题分析： 你好，您的情况属于功能性性功能障碍，属于肾虚的表现。可以中药治疗，最好找中医。食疗的话多吃黑色的东西，黑色入肾。中成药的话《金匮肾气丸》《右归丸》，平时加强营养，保持锻炼。
希望我的意见您能采纳，祝早日康复。