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减肥+喝茶

性别：女

年龄：23岁

冬天手脚冰凉，喜欢喝水，不便秘，爱吃辛辣油炸食物，主食是面食，平常也会喝点绿茶，荷叶，枸杞，玫瑰，柠檬，大麦等茶，但都是分开喝。身高163体重70kg，减肥中，也想通过喝茶来辅助。不知道这些茶该怎么配，才能达到最大功效？
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问题分析：你说的荷叶可以起到促进脂肪燃烧的目的，有助于减肥，而枸杞，柠檬，玫瑰花相对而言减肥效果不太好

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什么茶叶减肥最有效的
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
普洱茶，普洱茶属于黑茶的一种，减肥效果非常好，每天坚持服用3-5杯，对于去除肠油，消除脂肪有很好的效果。另外菊花茶对于减肥来说效果也不错，菊花对于排肠毒有很好的效果。
长期喝茶可以减肥吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
长期喝茶有可能可以减肥，但只能够起到辅助减肥的作用。身材比较肥胖，有可能会影响到美观，而通过喝茶的方式只能够起到辅助减肥的效果，如果身材比较肥胖，通常可以采取光纤溶脂的方式减肥，通过等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式把液化的脂肪排出体外，还能够达到瘦身的效果。
吃减肥药可以喝茶吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
吃减肥药可以喝茶，没有什么冲突性。但是吃减肥药减肥一般会对身体造成一定的损伤，而且还容易反弹。可以通过运动的方式进行减肥，因为在做运动的过程中，可以加速脂肪的燃烧，但是效果比较缓慢，如果想要快速减肥，可以去正规的医疗机构做抽脂手术。平时饮食上不要吃高脂肪和高热量的食物。
喝茶减肥的茶叫什么名字
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
喝茶减肥的茶叫玫瑰花茶，但只能够起到辅助减肥的效果。如果身材比较肥胖，只是通过喝一些花茶的方式只能够起到辅助改善的作用，想要快速达到减肥的目的，通常可以采取抽脂的方式通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，而且还能够达到快速减肥的效果，不容易反弹也不容易产生不良现象。
喝茶可以减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
喝茶一般可以减肥，但只有辅助作用。茶是一种常见的饮品，主要包括红茶、绿茶、乌龙茶等，通常含有茶碱、咖啡因、叶酸等物质，主要作用有提神醒脑、消食解腻等，适量喝有助于辅助减肥。此外，如果需要减肥，建议调整饮食，减少吃高热量食物，多吃燕麦、黄瓜等低脂食物，还需要配合进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，以便于控制热量的摄入，促进脂肪燃烧。
喝茶能减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
喝茶可以达到减肥的目的。因为喝茶不仅可以为身体补充水分和营养，还可以有效消耗体内的一些脂肪，进而减肥。但是需要注意的是，喝茶后，人往往会感到饿。所以喝茶一定要控制食欲，多吃低热量的食物，才能真正达到减肥的效果。茶含有大量咖啡因。如果长期空腹喝茶，会导致一些人出现多动症的症状，如心悸、手脚无力、走神的感觉。所以一定不能空腹喝茶，对身体有害。
喝茶水可以减肥吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
喝茶水一般是可以减肥，能够起到辅助的作用。在减肥期间可以适当的喝一些茶叶水，能够促进胃肠道的蠕动，都可以帮助减肥，但是不建议喝的太多，可能会引起身体浮肿的情况。如果想要快速的瘦下来可以做抽脂手术，主要是将体内多余的脂肪抽出来，可以达到快速减肥的效果。平时要控制个人的饮食，避免暴饮暴食。
喝什么茶减肥最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥可以选择喝绿茶，绿茶可以分解油脂并且可以帮助燃烧脂肪，而且可以为身体供给能量。也可以选择决明子茶具，有润肠通便，健脾益胃的作用，可以促进新陈代谢，利于肠道中的毒素和垃圾排出，促进胃肠蠕动，具有减肥的作用。普洱茶属于发酵茶，可以吸收胆固醇和甘油三酯，增加人体抵抗力和免疫力。进行适当的运动，注意控制食欲。
减肥期间喝茶好吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥期间喝茶一般是比较好的，比如选择红茶或者是绿茶。减肥期间喝一些茶叶水可以起到加快新陈代谢的作用，促进体内毒素的排出，如果肥胖比较严重，还要配合激光溶脂的方法，能够将脂肪溶解通过自身的新陈代谢排出体外，达到瘦身的效果。瘦身以后身材美观会得到提升，自信心也会提升。
减肥期间喝茶好吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
减肥期间喝茶好，可以选择抽脂手术的方法减肥。减肥期间喝一些茶叶水能够加快新陈代谢，还可以帮助减肥，如果肥胖比较严重可以抽脂手术，通过负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出达到瘦身的效果。手术时需要注射麻醉药物，保证身体的健康，瘢痕体质的人群，尽量不要操作。
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