幽闭空间恐惧症有自我治疗的方法吗？

问题分析： 您好，让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐惧刺激源（幽闭空间）与恐惧反应的条件性联系，并对抗回避反应。系统脱敏法矫治恐惧症是最有效的疗法，当然还可以尝试满灌疗法、计划实践法等行为疗法，但建议首选还是系统脱敏法。祝您健康。

问题分析： 您好，幽闭空间恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种，是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。出现幽闭恐惧症的原因有很多，比如说成长经历、性格因素、心理压力等，不过幼年时期的创伤性经历跟幽闭恐惧症的关系很大。比如说幼年时期的不愉快经历，受到了心理伤害，出现了心理阴影，在成年后开始影响心理健康。
幽闭空间恐惧症的药物治疗目前主要使用抗焦虑药物，意在消除患者的焦虑紧张情绪。同时结合心理治疗效果很好，目前最安全而有效的心理治疗方法是系统脱敏法 ，此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。

问题分析： 您好，恐怖症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

问题分析：你好，是神经症的一种，治疗成功除正确诊断，合理选择药物外，疗程和剂量至关紧要。所以用药方面建议到神精病的专科医院检查后再调整用药，要坚持，疗程足够对恢复也是很快的。