性别：男
年龄：58
问题分析：失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
问题分析： 您好，心阴不足者常见心悸，心烦，失眠，易惊，健忘等，甚则可见盗汗，低热，五心烦热，口干等症；舌红少津，脉细数或促。多因情志内伤，五志化火，消灼心阴；或因劳伤太过，心阴暗耗；或热病伤阴，心阴亏损；或肝肾阴虚日久，致使心阴不足。治疗宜滋养心神。可选择药物天王补心丸治疗。
问题分析： 其形成多由劳心过度,或久病失养,耗伤心阴;或情志内伤,暗耗心阴;或心气郁结化火,心肝火旺,灼耗心阴等所致.其病理表现为心阴虚,则阴不制阳,而致心阳偏亢,即心阴虚而心火旺.由于阴的宁静作用不足,不能收敛阳气之浮动,影响心主神志功能,故临床可见神志不宁,虚烦不得眠.阴虚则阳盛,虚热内生,故临床可见五心烦热,盗汗,脉细数,舌质红等病理表现。治疗以养阴补心安神为主。戒烟酒,平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合。
问题分析： 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
