性别:女
年龄:24岁
问题分析:注意营养均衡,多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物,避免辛辣刺激食物,可以多吃点番茄、胡萝卜、大白菜、冬瓜等食物;同时可以适当的加强营养,多吃点豆浆、鱼类等。注意辛辣刺激食物,注意戒烟戒酒。