在高中军训的时候因为没有注要防

饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物；多喝水，多食蔬菜水果及豆类。注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

美容院脸部注氧通常是有用的，能够防止皮肤出现衰老的现象。美容院脸部蛀牙有利于改善皮肤出现的干燥现象，达到深层补水和保湿的作用，使皮肤看起来比较白嫩和光滑，同时还可以预防皮肤出现衰老松弛现象。如果皮肤越来越差，也可以通过注射水光针的方法改善，对紧致皮肤的效果也是比较好的。平常饮食上吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，能够增加皮肤的弹性，使整个人看起来比较的有精神有气质。

有脑梗，胆固醇不高，甘油三酯高应选择贝特类药物；平时应积极改善生活方式，适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果了，木耳，豆制品，粗粮，促进脂类的代谢，定期复查。

这种情况建议局部涂抹芦荟胶，或将维生素e，维生素c外用局部涂抹来帮助祛斑。必要时去医院就诊，采用激光祛斑方法进行治疗。激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。像常听说的红宝石(RUBY)激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。一般的我们在做激光前肯定要先选择一家做激光治疗比较好的医院，这样就能够为做激光治疗做好提前的准备，当然，医院选择好了，医生也要进行一下了解，最好的就是进行一下交流，多了解一些这方面的事情。

脱发有多种类型和原因，如脂溢性脱发、斑秃、普秃、全秃、麻风病等。斑秃是最常见的。斑秃的主要原因与精神因素和不良的休息和睡眠有关。为了预防脱发，我们应该主要在工作、尽可能地放松心情，不要给自己太大的压力，保持愉快的心情，按时工作和休息，不要熬夜，局部治疗脱发。

可能是日光性皮炎，多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压。否则是容易导致感染的可能。可以喝点中药调节，中医透发可以很好的把体内的毒素排出来，使脏腑功能恢复正常。

可以每天一次或者是每12小时一次，连续应用7-10天，需要动态监测凝血功能指标，根据结果进行综合的判断。如果凝血功能异常，有出血倾向，需要及时停止，以免导致出血的可能。

能够防止鸡眼的鞋子是宽松的鞋子，因为鞋子和袜子的长期不恰当穿着也是鸡眼的主要原因之一。除了足部磨损，大多数病人与他们的长期异常足底摩擦有一定的关系。穿宽松的鞋子能有效缓解鸡眼的症状。

促使病人活动或移动。不能移动的病人，协助其翻身，每2小时一次；稍能活动的病人鼓励在床上活动，或在家属帮助下进行肢体锻炼。指导病人正确的翻身方法，勿拖动，以免摩擦皮肤。久卧或久坐时，应在骨突处置小气垫，以防局部受压，可用纱布垫架空脚跟。用温水拭净皮肤，对被排泄物和汗液弄脏的衣服应及时更换。皮肤干燥者可用滋润霜涂擦。

从知道怀孕的那天就可以穿了，但是最好不要24小时都穿防辐射服，只需要做在电脑前穿上就可以了。如果长时间在辐射比较严重的环境下最好穿上防辐射服，避免引起胎儿发育畸形或者流产的距离增加。尤其是在怀孕初期的3个月，胚胎的各个脏体发育的敏感时期，最好传染治疗保证的放射服，以免引起胎儿发育畸形，或者保持生活空间，通风消毒，避免长时间在辐射比较严重的环境下生活。在怀孕初期需要吃3个月的叶酸片，能有效地预防胚胎的神经管异常。怀孕以后需要营养全面丰富，多吃蔬菜水果，有利于胎儿的正常发育，边并且按照规定的时间做产前筛查，筛查胎儿发育是否正常。