你好，我想问一下，爱维乐复合维生素片和益源生复方硫...

问题分析： 当然是配合在一起吃效果好了。铁的吸收有赖于维生素C的帮助。因为维生素C具有很强的还原性，可以保证铁离子的离子状态，保证机体对铁的吸收和利用。同时复发硫酸亚铁和叶酸的成分是有限的，而复方维生素可以弥补它们维生素和微量元素的不足，使机体得到更加全面的营养补充。
注意用药的量，不要过量是很重要的。所以你应当到医院去咨询一下大夫，让大夫帮助你更合理地去服用。为了身体好，光用药补还不行，也要注重食补。同时锻炼身体，也要不断去提高自己的心理健康水平。多方面去调理和努力，人才会有健康的。