性别:女
年龄:23岁
问题分析:对于这种情况,可能是有肝火旺的问题,造成脾虚头晕问题,是和睡眠质量差等是有关系的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先要注意适当喝些菊花茶,对降肝火是有好处的,对缓解症状有帮助。同时要注意多吃清淡食物,多吃粥等细软易消化食物,对养胃是有好处的,对缓解症状有帮助。注意多休息,对恢复是有好处的