问题分析：您好，很高兴能为您答复您的问题，你问的是饮食营养方面的问题。指导建议：首先您应该注意您的饮食时间，比如早上8点以前，中午12点，晚上六点左右，看您自己的描述，还是比较规律的，那就是需要长期坚持，如果是原来没有注意的情况导致现在的胃疼，可能需要您去医院检查下是否有一点胃炎了。另外，建议您多服用些养胃的食物，比如小米粥等。饮食可以多吃些含蛋白质的食物。
