性别:女
年龄:23
问题分析: 对于失眠的治疗,如果服用药物的话,用以产生依赖性,所以不建议使用药物,最好在日常的生活中来进行调理。可以试试以下的方法,可能会有助于睡眠:第一,可以在睡前喝一杯牛奶;第二,可以在睡前做少量的运动,但不能过量要不然会过度兴奋,不利于睡眠。第三,可以在睡前的半个小时到一个小时用艾条灸涌泉穴(足底的凹陷处)。 如果比较严重的话,建议试试针灸治疗,对治疗失眠有很好的疗效。
问题分析: 我认为这是脑供血不足引起的。建议平时要注意休息,清淡饮食,不要吃油腻和辛辣食物,先服药治疗,比如服用正天丸、脑心通、倍他司丁。