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请问我今年26岁，骨密度测试表明缺钙，该怎么办？

性别：女

年龄：26

请问我今年26岁，骨密度测试表明缺钙，该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄丹 医师 五官科 极速问诊
三级甲等 郴州市第一人民医院

问题分析： 缺钙当然要补钙了，现有很多补钙的保健药物，也可以食补，多喝排骨汤可以很好的补钙。

赵燕 中医科 极速问诊
河南中医学院一附院

问题分析：
你好！可以吃点钙片，多喝点骨头汤，纯牛奶等富含钙质的东西！少喝酒，多晒太阳！

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