得了高血压怎么办?

如果是怀孕以后有了高血压，那么就不要过于担忧，因为这是孕妇的常见症状。日常生活中要避免食用太多的辛辣和刺激性食物，以清淡的食物为主，同时要做到荤素搭配，营养要平衡，这样才能确保宝宝所需要的所有的营养。高血压孕妇需要务必遵守医生的指示使用药物。怀孕期间出现高血压的情况，一定要在医生的指导下尽快就医，不能随意用药。

妊娠高血压属于妊娠高血压，需要注意以下事项，首先要做好孕期检查，血压上升后要进行血压的分类和风险分层，并采取适当的措施，包括生活习惯和用药。在妊娠期间，根据自己的血压来进行调整，但要尽量不要用任何能够穿透胎盘的药物，以免对孩子造成伤害，等到生产结束，再进行后续的跟踪和治疗。还有一种情况，怀孕之前并没有高血压，怀孕的时候会有高血压，这是一种很常见的妊娠期高血压，在怀孕的时候要进行适当的治疗，避免使用胎盘屏障对胎儿不利的药品，然后在生产的时候观察血压是否会恢复，然后进行后续的跟踪检查。

高血压可以进行药物治疗，而且一定要在用药的基础上控制体重，减少食盐摄入量，补充钙和钾，减少脂肪的摄入量，增加体育运动，戒烟戒酒，减少精神压力，保持心理平衡。平时要注意饮食的清淡。

严格控制饮食的总热量，少量多餐，保持低糖低脂低盐饮食，多吃高纤维饮食，适当进行活动锻炼，可改善机体对的敏感性，降低体重。都需要坚持口服降压药物治疗，并且要低盐低脂低糖饮食，出现头晕恶心呕吐的症状，需要做头部的CT检查，排除脑血管疾病。

得了高血压要控制饮食和使用药物。首先高血压是指血压高于140/90mmHg，在这个时候要注意控制盐的摄入量，不能过量的食用盐，一天最多6克，但是不能吃盐。之后要定期监测血压，根据血压水平使用一些降压药，如acei类，β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。因此要根据病人的具体情况，增加用药，同时还要保持观察，同时还要注意观察病人的血压，同时还要对其他的靶器官进行保护。

高血压病在临床中较常见的心血管疾病，高血压根据收缩压和舒张压不同数值，分为高血压一级、高血压二级和高血压三级。可通过饮食、生活休息的规律，适当运动控制血压。

看是什么原因导致的高血压，有没有因为高血压引起的其他并发症，之后再根据患者的具体身体状况，采用合适的治疗方法。日常生活中也要有一个良好的作息习惯，早睡早起，适当的多做运动。饮食上要以低脂肪低糖低盐为标准，多吃一些粗纤维的食物和绿叶蔬菜，对身体是有帮助的。

长期高血压会导致心脑血管并发症。需要控制血压。目前，主要使用口服降压药，要在心脏病专家的指导下服药，并定期检查血压。平时，应该注意清淡饮食，不要吃太咸的食物，不要吸烟或喝酒，并适当锻炼。

高血压是一种很常见的疾病，也是一种很危险的疾病，因为它容易诱发严重的心脑血管问题，高血压病人的主要症状就是头痛，头晕，头胀，头脑不清爽，病人一定要在医生的指导下选择合适的药物控制血压，并且在生活上要适当的锻炼身体，控制体重，保持低盐低脂的饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水。

高血压头晕可以采取降压药物控制的，在药物治疗的同时，要注意休息，头痛考虑为高血压，脑供血不足引起的，可以行MIR检查一下。饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入的，情绪波动不可以太大，以免影响病情。