性别:男
年龄:76
问题分析:你好, 脂肪肝的防治宜联合应用饮食治疗运动治疗行为修正治疗等综合措施 其中去除病因诱因 积极控制原发基础病最为重要 对于大多数脂肪肝患者 有时通过节制饮食 坚持中等量的有氧运动等非药物治疗措施就可达到控制体重和血糖
问题分析:你好, 低盐低脂高维生素 适量蛋白质饮食 避免过度热量摄入 不吃或少吃动物性脂肪 甜食(包括含糖饮料) 多吃青菜 水果和富含纤维素的食物 不吃零食 睡前不加餐。
问题分析:你好,根据个人的个体差异工作性质选择适合自己的运动项目如步行 慢跑 太极拳 气功 体操等 坚持长期的锻炼。