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孕妇补锌喝什么

性别：女

孕妇如果要补锌可以喝些什么东西，现在怀孕四个月，喝的有补钙补铁的
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨永革 主任医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：您好，像您说的这情况直接喝硫酸锌口服液就可以了，
指导建议：为了有一个健康聪明宝宝，应该增加营养，注意休息，定期进行孕期检查及排畸检查。

追问：我喝的有硫酸亚铁缓释片还需要买个硫酸锌？

回复：您好；您受到药物至补充铁制剂的，应该在应用硫酸锌。

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宝宝补锌补多久才能好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝补锌补的时间，要根据具体的情况来说：1，如果儿童经检查缺锌，此时补的时间要两个月左右，可以选择硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒等来治疗。2，如果是急性腹泻导致的，此时的时间一般是两周左右；3，如果有偏食和厌食的现象，此时没有一个确定的补锌的时间，孩子可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
宝宝补锌的食物有什么
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常来说，宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。通常补锌就是补充人体必需的微量元素锌，补锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。通常来说，宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。牡蛎、蛤蜊、虾、乌鸡、猪肉、猪肝都含有较为丰富的锌元素。另外，植物类的大麦、小米、豆浆、黑豆、黑米、黄豆等食物含锌都比较丰富，都有利于补锌。
宝宝补锌什么时候喝最好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝补锌在餐后两小时左右喝最好。通常，宝宝由于身体状况而需补充锌，建议在饭后2个钟头左右服用，对胃肠道的刺激最小，也最容易被消化，从而最大限度发挥作用。婴幼儿口服的锌剂主要是赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆，因为口感好，依从性好，所以，可以起到很好的作用。如果儿童在做了微量元素检测后出现了缺锌或者是缺乏锌的症状，这种情况不需要补锌。
儿童补锌的最佳时间
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
给儿童补锌的最佳时间是两个月左右，补钙的同时就要补锌。给宝宝补锌通常服用钙铁锌口服液即可，服用不要过量，避免给宝宝的免疫功能带来危害，避免导致贫血等症状，最好在每天睡前的半小时到一小时，此时补钙是最好的。建议不要补猪肝油，猪肝油过多会导致中毒。建议饭后半小时服用，多吃蔬菜、水果，儿童要保持心情舒畅。
孕妇补锌的方法是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以通过以下补锌的方法：怀孕的女性可以适当地补充含钙含锌高的食物来进行补充，对于胎儿的生长发育情况有好处。若是孕妇缺锌情况不严重，平时也可以多吃一些含锌的食物，有利于胎儿的健康发育，如海带、紫菜、木耳、花菜、香菇、坚果类的食物等。若是缺锌比较严重可以服用葡萄糖酸锌片，来补充身体所需的营养成分。
孕妇补锌的食物有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇补锌的食物有很多，比如麦芽、牡蛎，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等.另外，动物性食物中含锌丰富的食物有猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鱼肉等；植物性食物则以硬壳果类，如瓜子、核桃等食物的锌元素含量都比较高.另外的情况下要补锌，可以适当的多吃一些含锌量高的食物。
孕妇失眠多梦补锌可以吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇失眠、做梦、补锌是可以的。补锌在很多方面有不同的优点，包括：缺锌是睡眠不足的常见原因之一。特别是怀孕过程中需要的各种营养素的量比较高。如果不及时采取有助于充分补充身体所需营养物质的有效措施，就容易出现各种问题。缺锌是很常见的一种。缺锌的发生直接影响睡眠质量，导致睡眠不好的情况。补锌可以改善疲劳或紧张引起的睡眠障碍，改善记忆力和睡眠质量。
补锌口服液什么时候喝效果最好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
早晨服用效果会好，通常在早餐后两小时后服用。服用补锌类的口服液时应注意饮食，多吃富含维生素的蔬菜，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，病者合理饮食，注意休息。
儿童什么季节补锌最好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，儿童秋冬两季补锌最好。具体情况分析如下：补锌通常建议可以进行食补，多吃牛、羊肉、动物肝脏、花生、黄豆、胡萝卜等，都含有丰富的锌元素，并且易于消化。如果是人工喂养，4个月后要多补充锌，可以多吃蛋黄、动物肝脏蛎黄、核桃仁粉、瘦肉沫等。儿童要注意饮食的多样性，避免挑食，以免造成锌缺乏。平时要注意减少糖类食物的摄入量。
儿童怎样补钙和补锌
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童可采用下面的补充方法补钙和补锌：首先采取食疗的方式，通过饮食中添加的微量元素是最保险的。可以让孩子在日常生活中多喝奶，这是由于奶中的钙含量高，而且对人体的消化能力也很强。孩子缺锌的时候可以多吃一些生蚝、瘦肉、牛肉等。其次，可以对孩子进行适时的用药，孩子缺锌、钙严重，可以通过口服葡萄糖酸锌钙来治疗，这种药中含锌和钙，可以起到补锌和钙的作用。
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