问题分析:你好,根据你描述的这种情况,考虑是原发性高血压,与体型偏胖、饮食因素、精神压力过重,以及烟酒嗜好等有关。指导建议:建议保持规律的作息时间,祛除各种诱发因素,注意饮食调理,加强体育锻炼,控制体重,如果症状不缓解,建议口服苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等药物对症治疗。并注意低盐低脂饮食,戒烟酒。