骨伤时打石膏时间过长,脚踝关节肿胀.怎么锻炼?

踝关节肿胀的原因有外伤、感染等。踝关节肿胀是由多种因素引起的。单纯的踝关节肿胀很难确诊，特别是没有外伤史的病人，一般检查不能确诊，要结合病史、临床症状、体格检查等综合考虑，才能达到更好的治疗效果。踝关节肿胀的原因有：1、外伤：例如踝关节扭伤，可以询问外伤病史。2、内因：需要做X线片、磁共振、风湿因子、类风湿因子、尿酸等检查，比如下肢血管性疾病、痛风、风湿性关节炎、类风湿关节炎等。

指导意见：你好，踝关节扭伤多数是踝关节韧带损伤，踝关节制动，温热水泡洗

问题分析：你好，根据你的描述，考虑左踝关节扭伤的可能性大，由于年龄较大，自检是否伴随活动疼痛及活动障碍。意见建议：你好，建议去医院骨科就诊，通过体格检查及影像学检查明确病变性质，积极对症治疗，并配合局部制动休息及热敷理疗及按摩治疗。

你好，建议到医院拍个片子看看，必要时需要做磁共振看看韧带的情况，明确下诊断！

病情分析：踝关节扭伤最为多见，其次为膝关节和腕关节。踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时，如行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。大多是因为身体失去重心，落地出现扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。意见建议：外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时 早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。

问题分析：冒昧问一下现在有无其他不适症状，根据你的描述不排除局部复发导致的不适症状。软骨肉瘤是恶性病变意见建议：建议及时到医院的骨科就诊建议常规检查，如果考虑为复发建议局部手术治疗，另外适当休息，必要时适当放射治疗

问题分析：足踝关节肿胀疼痛多是因为关节炎表现，需要骨科就诊检查意见建议：就你的情况考虑是骨质退变引起的关节肿胀疼痛，需要口服醋氯芬酸缓解症状避免长时间步行活动

问题分析：你好 根据你提供的情况 青年男性 踝关节扭伤 肿胀 喷涂云南白药后好转 可以使用铁打酒 外涂即可意见建议：建议尽量减少活动 抬高患肢 涂抹药物 铁打酒可以选择饮用和外用 都可以 对愈后有益

指导意见：您好，打不打石膏另说，首先你的看看那块小游离骨移动不移动，要找骨科大夫专门看一下，

病情分析： 关节痛表现为主要由骨关节炎,类风湿性关节炎,关节外伤,化脓性关节炎,结核性关节炎以及发热性疾病等引起,导致关节疼痛,红肿,炎症和活动受阻,功能受限.建议去针灸科或风湿免疫科就诊,可先进行抽血检查,如血沉,抗O,类风湿因子等.