练瑜伽时没有活动开，右臂三角肌拉伤，怎么办？多长时间能好？平

问题分析：你好：很高兴为您解答，根据你描述的情况，这个可以局部用跌打活血散混合酒进行外敷是最好的

问题分析：你好
这个要多休息才行。并进行适当的用点云南白药膏贴之类的。

问题分析：你好：这个可以局部用跌打活血散混合酒进行外敷是最好的。

问题分析：你好，根据症状考虑筋膜炎或者软组织损伤引起的疼痛。是需要积极拍片检查看看是不是严重的。一般情况下对症治疗可以服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外局部使用云南白药伤痛酊和伤湿止痛膏对症治疗。另外注意休息和不能劳累。祝早日康复。

问题分析：你好 这个要多休息才行。并进行适当的用点云南白药膏贴之类的。 你好 这个要多休息才行。并进行适当的用点云南白药膏贴之类的。