棘间韧带损伤

问题分析： 你好,你说的情况棘间韧带位于相邻的两个棘突之间的较深处,其薄而无力,不如棘上韧带坚韧.,这个病变的话建议采取做小针刀治疗为宜

问题分析：在药物治疗上可使用西药好得快喷雾剂同时还可以使用跌打丸，三七片进行治疗较好，要注意休息，避免过度劳累，避免局部受寒，要安心静养

问题分析： 你好！你的情况考虑是要想缓解可以做按摩理疗，针灸等治疗，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要降低，
建议最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，继续热敷较好，适当活动颈部（年轻患者更应注意）。祝你健康。