问题分析: 您好,正常血压:收缩压<130mmHg、舒张压<85mmHg;理想血压:收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg。
1、老年人高血压:收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg。1级高血压(“轻度”):收缩压140 ~159/舒张压90 ~99;2级高血压(“中度”):收缩压160 ~179/舒张压100 ~109;3级高血压(“重度”):收缩压≥180/舒张压≥110。
2、低血压:收缩压≤90mmHg 或 舒张压≤60mmHg。
3、孕妇的正常血压应不超过130/90mmHg,或与基础血压相比不超过30/15mmHg。超过者应属病态。比如一个基础血压为110/70mmHg的孕妇,怀孕后期血压增到140/100mmHg,这就不算正常了,称为妊娠高血压。
如果一个基础血压较低的人,妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上,或舒张压高15mmHg以上也是不正常的。一个血压为85/60mmHg的人,怀孕后期血压为120/80mmHg,也应视为异常。所以,孕妇应该在早孕检查中了解自己的基础血压,再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。
怀孕九个月,血压90/60,血压偏低,基本属于低血压。
低血压饮食宜:荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。
低血压病人宜选择高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。但孕妇注意食用。
忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物。