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想让肺变成原来的样子

性别：男

年龄：16岁

我想戒烟，而且还想让我的肺变回原样。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔,东南大学附属中大医院,二级营养师
钱志翔 二级营养师 其他
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，抽烟对肺是有损伤的，而且是不可逆的，注意戒烟，对减少对肺的损伤是有好处的
指导建议：首先平时可以适当用些替代品，如口香糖等，对帮助戒烟是有好处的。同时平时注意营养的补充，多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物，同时吃些白木耳梨等润肺清肺食物，对保护肺部是有好处的，对减少肺的进一步损伤是有好处的

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